Флуд-каюта

[crabolobster]

Сегодня в 12:22:34 пользователь wenziyu сказал:

зачем пачкать руки об недостойного?

ведь этими руками потом кормить своих детей и обнимать жену.

 

лучше всего это делать чужими руками,

 

ведь;

- "Самый верный способ выиграть битву — атаковать до того, как противник узнает о начале боя. Самый верный способ проиграть — не понимать, кто твой враг."

 

вот  и тут пусть считает что у него в тиме союзняки, а по факту ему выстлали красную ковровую дорожку в нужник.

 

перед животным которого ведут на убой, не грех метать бисер, оно должно быть уверено в своей исключительности и индивидуальной снежинкости и чтоб пред забоем не дало по тапкам

перефразируя известную цитату из фильма--да вы коварны,Парамоша

Сегодня в 12:22:34 пользователь wenziyu сказал:

лучше всего это делать чужими руками,

но повторюсь--это не путь самурая

[1977VelvetRabbit]

Сегодня в 12:27:52 пользователь ORClNUS_ORCA сказал:

 

Я так сразу субботу жду, чтобы отдохнуть наверняка.

 

[Say_Alek]

Сегодня в 13:37:52 пользователь 1977VelvetRabbit сказал:

 

Я так сразу субботу жду, чтобы отдохнуть наверняка.

 

Одобряем. 

Сегодня в 13:34:29 пользователь crabolobster сказал:

это не путь самурая

Путь самурая порицаем - там работать надо.

Тебя, за пропаганду антикаютской ценности тоже порицаем.

[wenziyu]

Сегодня в 12:34:29 пользователь crabolobster сказал:

не путь самурая

а я и не самурай.

мне можно

Сегодня в 12:37:52 пользователь 1977VelvetRabbit сказал:

чтобы отдохнуть наверняка.

надо дождаться воскресенья

[Transformation]

Сегодня в 11:34:29 пользователь crabolobster сказал:

перефразируя известную цитату из фильма--да вы коварны,Парамоша

Он очень коварно любит ставить мне минусы)

[FJedi_1]

Сегодня в 13:50:24 пользователь Transformation сказал:

Он очень коварно любит ставить мне минусы)
 

Скрытый текст

 

Прювет ув. Трансформейшен...таких поклоников у меня вагон и маленькая тележка))... твинки лютуют ;)

[TideWalker]

 

Скрытый текст

 

Самурай с лопатой - ??? 

[Transformation]

Сегодня в 11:52:14 пользователь FJedi_1 сказал:

Прювет ув. Трансформейшен...таких поклоников у меня вагон и маленькая тележка))... твинки лютуют ;)

Это мой персональный, верный)
Уже несколько лет
 

Скрытый текст

 

 

Скрытый текст

 

[Dont_Forget_The_Quarter]

Сегодня в 16:56:52 пользователь Transformation сказал:

Это мой персональный, верный

И у меня тоже такие были  а после им отрубили возможность ставить реакции

[wenziyu]

Сегодня в 12:50:24 пользователь Transformation сказал:

Он очень коварно любит ставить мне минусы)

ну поплачь.

ты бедняга, даже не поленился скрин забалабенить.

и прибежал чтоб тебе пожалеек дали.

 

и да, я мстительный. и если ты не помнишь с чего всё пошло, то это твои проблемы.

так шта

[Transformation]

Сегодня в 12:03:13 пользователь wenziyu сказал:

ты бедняга, даже не поленился скрин забалабенить.

Да, храню. Спасибо за твою верность и упорство

Сегодня в 12:03:13 пользователь wenziyu сказал:

и да, я мстительный. и если ты не помнишь с чего всё пошло, то это твои проблемы.

Да почему же, помню. С неадекватных сообщений в боевой чат, которые я перекидывал в ЦПП и ты получал заслуженные баны, после чего бежал на форум протыкивать мне минусы.

Сегодня в 12:03:08 пользователь Dont_Forget_The_Quarter сказал:

И у меня тоже такие были  а после им отрубили возможность ставить реакции

Мне нравится, пусть тыкает

[FJedi_1]

Сегодня в 13:56:52 пользователь Transformation сказал:

Это мой персональный, верный)
Уже несколько лет
 

  Показать содержимое

 

 

  Показать содержимое

 

 у меня больше персональнях...трио  забыл квартет DERFFLINGER_90   (этот прямо щас минусует не поклодая рук в теме Авики! Когда это прекратится?), RedLucius , festspielhaus и warwar1971 

[TideWalker]

 

Скрытый текст

 

Скрытый текст

Алиса
На основе источников, возможны неточности

Содержимое ответа
"Упражнения с лопатой могут включать движения, которые задействуют разные группы мышц: руки, спину, ноги и пресс. Перед работой с лопатой рекомендуется сделать лёгкую разминку: повороты корпуса, наклоны и потягивания подготовят шею, спину и поясницу к работе.
Ниже представлены примеры упражнений с лопатой для разных частей тела.
Иллюстрации некоторых упражнений с лопатой:

Для рук
Толкать лопату руками вниз и поднимать вверх, вынося за голову. Можно менять стороны для симметрии нагрузки.
Стараться работать и правой, и левой рукой, чтобы не было перекоса нагрузки.
Для спины
Встать, поставить лопату перед собой на землю, руки опираются на черенок. Поднимать поочерёдно правую и левую ноги вбок, направляя пятку вверх. Ощутить напряжение в области бёдер. Выполнить упражнение по 10–15 раз на каждую ногу.
Ноги шире плеч, лопату положить на плечи, желательно пониже (не на шею), придерживать руками. Шагать на месте, высоко захлестывая пятку назад, как будто хочется коснуться ею ягодицы. Ощущать напряжение в ягодицах и задней поверхности бёдер. Выполнить упражнение по 10–16 раз на каждую ногу. Посередине перевернуть инструмент утяжелённой частью в другую сторону."

[FJedi_1]

Сегодня в 14:03:13 пользователь wenziyu сказал:

Скрытый текст

 

ну поплачь.

ты бедняга, даже не поленился скрин забалабенить.

и прибежал чтоб тебе пожалеек дали.

 

и да, я мстительный. и если ты не помнишь с чего всё пошло, то это твои проблемы.

так шта

 

 

ужас...

[Say_Alek]

Дожили... Раньше мужики сантиметражом мерялись, теперь хейтерами... 

[crabolobster]

Сегодня в 13:11:32 пользователь Say_Alek сказал:

Дожили... Раньше мужики сантиметражом мерялись, теперь хейтерами... 

это очень плохой обычай

тебя судят по врагам твоим

[kapitan1212]

Сегодня в 09:55:14 пользователь GreyBear сказал:

О, трофеи! Забрал, спасибо!

На здоровье!

[wenziyu]

Сегодня в 13:11:32 пользователь Say_Alek сказал:

Дожили... Раньше мужики сантиметражом мерялись, теперь хейтерами... 

O tempora, o mores!

в каждой избушке свои погремушки

[crabolobster]

Сегодня в 12:37:52 пользователь 1977VelvetRabbit сказал:

Я так сразу субботу жду, чтобы отдохнуть наверняка.

если человек помнит субботу,значит пятницу он бездарно пролюбил

Сегодня в 11:10:08 пользователь Say_Alek сказал:

Сегодня в 11:01:47 пользователь crabolobster сказал:

попивая сок

Осуждаем.

я то при чём?так пиндосы фильм назвали,это цитата

[FJedi_1]

Сегодня в 14:11:32 пользователь Say_Alek сказал:

Дожили... Раньше мужики сантиметражом мерялись, теперь хейтерами... 

Сантиметры это когда нет поклонников, а при поклонников уже метраж...твои сантимтеры...пфф. Ты остался в прошлом, посторайся подрости.

Сегодня в 14:26:22 пользователь kapitan1212 сказал:

На здоровье!

 

хех, конечно будешь благодарить